蜂蜜柚子茶最佳时间

蜂蜜柚子茶不可以用l开水泡吗

蜂蜜柚子茶可以用凉开水泡最好用温开水冲泡，但是最好不要用滚烫的开水冲泡。因为柚子茶中多添加了蜂蜜，用开水冲泡会损失柚子茶中的营养成分。柚子茶中的维生素C是一种非常怕热的营养素，水温太热，维生素C损失率会很高。柚子茶最适宜的冲泡水温大概在六十五度左右。大家只需要舀两到三勺的柚子茶，用温开水或者凉开水冲泡并搅拌均匀即可饮用。另外，还可以根据自己的喜好加入冰块等，也可加入一片柠檬，口感更丰富。

蜂蜜柚子茶一天喝多少合适

一般来说,自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天,冰箱可以存放25天左右。蜂蜜柚子茶不要贮存太久,是因为里面有大量的水分,两者结合在一起制成蜂蜜柚子茶,保质期也大大折扣,所以不宜太久。建议不要再喝。

蜂蜜柚子茶什么时候不能喝

晾凉后取适量放入杯中，加温水冲泡后即可饮用。

1、柚子表皮清洗干净，擦干水分，然后取适量的食盐，用手在柚子表面反复搓洗掉柚子表皮的果腊。

2、洗净的柚子皮用刨下刨下，切成细丝。

3、把切好丝的柚子皮放进盐水中浸泡1个小时，去除苦味。

4、柚子肉剥掉外面的皮，掰成小块放入碗中备用。

5、在锅里加入500克清水和冰糖一起煮开，煮至把冰糖全部煮化为止。

6、倒入柚子皮。

7、倒入柚子肉一起煮。

8、中小火煮40分钟左右，等柚子皮变得透明且汤汁也开始变粘稠后关火。

9、晾凉后倒入蜂蜜拌匀装瓶冷藏。

10、喝的时候取出适量放入碗中，加清水搅拌均匀即可饮用。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌

蜂蜜柚子茶是败火的，不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，如果长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白作用。但是要注意，不可空腹饮用，饭后也不可立即喝的。

蜂蜜柚子茶早上喝还是晚上喝

用料：柚子 1个、蜂蜜 1000克、冰糖 7大把、盐 2勺、开水 2碗

做法步骤

1、今天特意去买的红心大柚子！（也可以根据自己的喜好买白色果肉的柚子！）

2、柚子表面，用盐搓洗几遍！

3、柚子皮用削皮刀削皮!

4、把皮切成细丝！

5、在盐水中浸泡2个小时！

6、用清水冲洗干净！

7、把柚子果肉剥干净，不能有一点点的白色部分，要不然会很苦!

8、把柚子皮在开水中煮10分钟捞出，去除苦味!

9、锅里加入柚子皮，柚子果肉，冰糖！

10、加入2碗的开水！

11、大火煮开，要边煮边搅拌，要不然会糊锅!

12、继续熬！

13、煮到锅里的水慢慢的变少了。转小火继续慢慢的熬！边熬边搅拌！

14、熬到里面的水份没有了就可以关火了!

15、准备一瓶蜂蜜！（1000克）！

16、把洗干净的玻璃瓶在开水锅中煮一下消毒杀菌！把晾凉的柚子茶装进处理好的玻璃瓶里，不要装的太满，一半就可以了!(一个柚子大概可以装三~四瓶)

17、往瓶子里加入适量蜂蜜！

18、不用装的太满！

19、密封好，放在冰箱里冷藏保存!

20、喝的时候，挖两勺蜂蜜柚子茶，用温水冲开就可以喝了!

蜂蜜柚子茶适合什么时间喝

材料

柚子:500克(连皮带瓤)

白糖:100克(最好是蔗糖)

蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)

玻璃瓶:可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

蜂蜜柚子茶的时间

用料

柚子 1个

蜂蜜 500克

冰糖 150克

食盐 一小把

清水 适量

做法步骤

1、柚子用盐搓一会儿，然后冲洗干净，这样可以去除柚子皮上的脏东西和表皮的蜡。

2、用刮皮刀刮掉柚子皮，尽可能的刮的薄一点，白色的瓤去除的越干净，做出来苦味也就越小。

3、柚子皮切丝

4、越细越好

5、干净无油的锅里烧水，煮柚子皮

6、反复换3次水，煮至柚子皮透明。

7、煮3次以后捞出备用。

8、剥出柚子肉

9、用手掰成小块，去除白膜。

10、全都掰成小块

11、一个柚子大概用四分之一的皮，一整个柚子的肉，150克白糖。做的时候按照这个比例就好

12、无油的锅里放入柚子皮，柚子肉，冰糖，加没过食材的清水

13、清水没过食材。中小火熬

14、中间要经常搅拌，防止糊锅

15、熬到水分干了就可以了

16、准备无水无油干净的密封罐

17、放入熬好的柚子酱，晾凉

18、最后倒入500克蜂蜜。（一个柚子大概500克左右蜂蜜，当然也可以多放点）

19、密封好，放入冰箱冷藏保存三天就可以拿出来喝啦。

20、兑水喝的时候一定不要放热水，蜂蜜用热水烫完营养就流失太多了。密封保存可以存放一个月，开封后就今早喝完哦。

小贴士

熬的时候一定要不停搅拌，防止糊锅。很多宝宝说苦，一定要记住白色的瓤尽量去干净，越干净苦味越小哦而且柚子皮和柚子肉的比例为1:4这样苦味也会大大降低。