儿童喝咖啡好不好?

可以，但尽力控制量度

咖啡有提升醒脑的作用，因为咖啡中有咖啡因可以刺激中枢神经，从让人保持清醒，提高

注意力，所以很多人尤其是脑力工作者经常会靠喝咖啡啦提神，喝咖啡能够提高学习效率，是一个选择。

咖啡本身有咖啡因，偶尔喝的话有一个提升的作用，但是如果长时间大量的应用，尤其是对于青少年而言，是不利于他本身的一个发展的，他终于会导致骨质的流逝，不利于青少年的身体健康。

而且喝咖啡的话他会刺激中枢神经，长时间饮用的话会对神经造成一定的损害，而且喝太多咖啡的话，慢慢地就会产生抵抗力，产生免疫力，而且还会有上瘾的一个趋势，所以不建议和太多咖啡。

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助

于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细

胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。

在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。

同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。

咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

儿童喝咖啡的好处和坏处

小孩是不可以喝咖啡的。咖啡是由烘焙磨粉的咖啡豆制作，属于一种常见的饮品。咖啡喝起来味道较苦涩，但是可以和牛奶、砂糖等食材搭配，能够提高口感。咖啡内含有咖啡因，常见的咖啡种类有速溶咖啡、拿铁以及美式等，青少年可以适当的喝一些咖啡，起到提神醒脑的作用。

儿童喝咖啡的好处

您好，我来试着回答您的问题。关于中学生适不适合喝咖啡。我的答案是能喝，但是如果刚开始喝咖啡，建议适量摄取，有以下几点需要注意：

1、中学生虽然不是儿童，但仍然属于身体发育期，过量的咖啡因摄入会对生长发育有些影响。

2、如果您是女生，经期尽量少喝咖啡，因为每个人体质不同，咖啡有兴奋子宫的作用，会让代谢加快，如果经期血量较大的朋友，会加速血流量早晨头晕头痛等不适感觉。但是如果您平日经血量不是很大，适量喝些咖啡还可以调理一下月经，对缓解痛经有一定帮助。（个人体质不同，按情况采纳）

3、每个人对咖啡因的耐受力不同，有些对咖啡因很敏感的人会影响到睡眠，尤其学生处于课业压力较大，睡眠对孩子非常重要，需视个人情况摄取咖啡剂量。

总结就是咖啡好喝，但个人体质不同，需按自己情况试用，如果耐受可以，适当喝些提神醒脑效果很好，中学生也是可以适量摄取的。

儿童喝咖啡有危害吗

初三学生面对升学考试压力较大，学习时间多，咖啡里面有咖啡因，可以帮助学生集中注意力，提高精力。但是咖啡的价钱不便宜，对于初三学生来说，零花钱可能会需要用来买咖啡了。

儿童喝咖啡有好处吗

儿童是不可以喝咖啡的，因为咖啡里面有咖啡因，如果儿童喝了，尤其是晚上的时候，会导致他晚上睡不着觉，而没有一个良好的睡眠，没有睡够该睡的时间，会导致他第二天的精神状态不佳。

儿童喝咖啡有什么坏处

学生常喝咖啡的好处就是吃到了好吃的口味，尝试了喷香的咖啡口感。也体会了品味独特的感觉。坏处就是容易皮肤变黑。

儿童喝咖啡有什么坏处吗

婴儿不能喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，有刺激作用，对婴儿身体发育不利，尤其是对心脏不利。

婴儿过量喝咖啡会导致肾脏负担过重，影响消化，还会刺激神经。

儿童正处在成长发育的关键时期，大脑在发育，骨骼在生长，需要大量的维生素和钙等微量元素，可是咖啡会破坏儿童体内的维生素，加速钙的消耗，对儿童的身体造成危害。