13岁可以喝咖啡的利与弊

大家好，我是燕妮，一个胖胖的吃货！

关于“哪些咖啡适合年轻人喝？”相信大家都有着不一样的见解！首先我们每个人都是独一无二的，个人爱好和口味也都略有不同，年轻群体的喜好与其他阶段的人群更是有着大大的不同。

首先我们来谈一谈现在的年轻人为什么越来越喜欢喝咖啡？

一、提神效果显著：现在年轻人工作和生活的压力都很大，工作上要力争上游，生活中又要兼顾很多琐碎的事物，导致现在的年轻人很多都睡眠不足，而咖啡就变成了白领们的刚需。咖啡提神醒脑的功效能让他们保持一个清醒的状态，所以越来越受年轻人的喜爱。

二、口味多变，符合年轻人的心理：现在的年轻人都喜欢新鲜事物，追求刺激，接受能力特别强。而咖啡作为一种‘舶来品’，也很快就被接受了！咖啡商家为了促进销量，不断开发不同口味、不同形态并适合中国人口味的咖啡产品，满足了年轻人的好奇心。

我们现在常见的咖啡有：浓缩咖啡、美式咖啡、玛琪雅朵、康宝蓝、拿铁咖啡、摩卡咖啡、卡布奇诺、白咖啡、布雷卫等等。我个人觉得如果是在上班过程中为了提神浓缩咖啡和美式咖啡更适合，如果是时间充足可以到咖啡店里享受美味的情况下，拿铁咖啡、摩卡咖啡、卡布奇诺、白咖啡更适合一些！当然咖啡的种类特别多，大家的口味也不尽相同，每种咖啡都有它独特的魅力，大家可以多尝试几种，就像过日子一样，适合不适合只有自己才知道！

在这里友情提示大家，咖啡虽好但不宜过量饮用，因为咖啡里富含的咖啡因它属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜！

以上配图仅供大家欣赏。

13岁的人能喝咖啡吗?

不建议0到12儿童喝星巴克咖啡果汁是可以喝的

如今，咖啡也已经深入人心的成为大众化饮品，与此同时也吸引了很多小孩子的注意力。美国国家咖啡协会曾表示，年轻人是增长最快的咖啡爱好者群体。美味的咖啡饮料似乎无处不在，不管是在书店、杂货店还是图书馆，甚至是在医院或者高中学校里都有出现。

还有就是小朋友都很喜欢的麦当劳这样的快餐厅，他们也加入了咖啡潮流，例如他们推出的摩卡冰沙，这些以咖啡为基础的混合饮料，配以奶油和巧克力糖浆，这样的饮品更容易唤醒青少年和小孩的食欲，电视广告告诉我们，需要增强精力来度过忙碌的一天，而咖啡因则恰到好处。

随着越来越多的孩子成为咖啡迷，越来越多的父母想知道什么年龄还太小不适合喝咖啡，以及当我们的孩子要求尝试喝咖啡时是否应该阻止他们。为了做出这些决定，我们需要知道咖啡可能会对孩子的行为和健康产生什么影响

父母这一辈的人可能对咖啡这件事的认知还停留在速溶或者特别苦的印象当中，他们也并不觉得喝咖啡是一件很有趣和很酷的事情。现而今哪怕你身处不太发达的城市，也能找到一些还不错的咖啡馆，我们经常也能看到年轻在ins等社交媒体上去发布端着咖啡杯的照片（例如%、星巴克咖啡），可以说咖啡对于年轻人来说，似乎都觉得那拿的哪里是杯咖啡，简直比手持Fendi手袋都来的带感和有范儿。

所以当下身处快节奏的生活方式，与过去大多数父母在童年时期有很多空闲时间玩耍相比不同的是，现在的小朋友每天的日程安排与成人的日程安排紧密相关。电视广告会给人植入很多概念性影响，会告诉小朋友咖啡可以带给人们灵感和能量，激发你的创造力等等信息，孩子们会从中接收和学习这些信息。

曾经有报道是关于一位来自美国俄亥俄州的13岁的切尔西（Chelsea）第一次尝试喝咖啡，她表示早上上学感觉自己有点呆滞没精神，她身边很多同龄人有许多孩子都在喝能量饮料，但是她不喜欢那个味道，所以她每天选择喝冰咖啡以增强精力，同时她也觉得六年级是孩子们尝试咖啡的好时机。

13岁可不可以喝咖啡?

前一段有个帖子叫世界各国儿童的早餐你看过吧？外国孩子四五岁就天天喝咖啡了

13岁能喝咖啡嘛

12岁学生不可以喝卡布奇诺。

并不建议12岁的小孩喝咖啡，这主要是因为咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因是一种能够兴奋人的中枢神经的物质，当小孩在身体健康的状态下，摄入过多的咖啡因，会改变小孩的神经兴奋程度，对于小孩的心理情况会有一定的影响，有可能会影响到小孩将来的心理发育情况。

13岁的可以喝咖啡吗

事实上，你13岁时不能喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，具有刺激性，能刺激胃蠕动和胃酸分泌，引起胃肠痉挛。经常喝咖啡的孩子容易出现不明原因的腹痛。长期过量摄入咖啡会导致慢性胃炎。咖啡因能扩张胃肠壁毛细血管，刺激肾功能，增加肾血流量，导致儿童多尿，增加钙排泄，影响儿童骨骼发育。

13岁的孩子能喝咖啡吗?

小孩子的话还是少喝咖啡吧，十三岁恰好处在发育期和骨骼的生长期，咖啡里的咖啡因会造成钙流失和影响钙的吸收，容易出现骨质疏松和缺钙的现象。

不是经常喝问题不大，或者想喝的话可以选择一些低咖啡因的，既有咖啡的香醇味道，又对孩子健康不会产生影响。

13岁可以喝咖啡吗好大夫

1、奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。

2、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。

3、奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

4、奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。