喝咖啡还是喝黑咖啡好

　　黑咖啡的减肥效果比较好。纯咖啡里面的咖啡因太浓对身体不好。不过要想健康安全的减肥还是要运动加上合理的饮食，不能急于求成，这样对身体的伤害会非常的大。　　黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以平时适当饮用黑咖啡可以有减肥瘦身的效果，喝咖啡的同时能在餐后搭配塑纤果食用，效果会更加明显。　　黑咖啡减肥法：　　每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗　　注意事项　　一定要用速溶咖啡，喝的时候一定不要加牛奶、糖;黑咖啡对胃的刺激比较大，最好不要空腹喝;热咖啡比凉咖啡更有效，热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

喝黑咖啡好还是喝茶好

咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，通常为热饮，但也有作为冷饮的冰咖啡。咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。咖啡利尿提神，早上起床喝杯黑咖啡可以减轻水肿，但是咖啡喝多了容易色素沉淀，有报告还说会对肾功能有影响，品质不好的咖啡由于烘焙过程的不规范还可能致癌。

奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。

奶茶包括时下最流行的港式奶茶/丝袜奶茶/鸳鸯奶茶、果汁、雪泡、冰红茶/绿茶、泡沫红茶/绿茶、调味茶饮、酷乐冻、优格八大系列200个品种。 市面上很多奶茶都是低成本的奶精什么的冲调的，基本上除了好喝外没什么好处，还可能有色素啊激素什么的。

二者在制作方法、所用原料、味道等各方面都不同。

黑咖啡与普通咖啡哪个健康

每天喝一杯不加糖的黑咖啡对身体是没有害处的，适量喝咖啡对身体健康是有益的。而且每天喝2~3杯都是比较适合的，但是一定要适量不能多喝，咖啡因有一定兴奋神经的作用，所以能起到提神的效果，最好是上午或者下午3点之前喝，不然会影响睡眠。

喝咖啡还是喝黑咖啡好呢

意式黑咖啡和美式黑咖啡的咖啡浓度是不一样的，意式黑咖啡为浓缩咖啡，而美式黑咖啡的浓度相对比较低。

意大利人酷爱咖啡，尤其钟爱浓缩咖啡，喜欢这种一口喝下后高浓度咖啡因伴有咖啡醇香刺激的感觉，是闲暇之余对自己的奖励。意大利人和咖啡有的是快餐模式，在吧台一口喝下就离开，很少有驻留咖啡厅细细品味的。

而美国人喝咖啡是当做日常饮料来喝的，美国人快节奏下，很少有早上能吃早餐的，清晨是从一杯黑咖啡开始的，因此，没事黑咖啡的浓度较低，工作时的一杯黑咖啡，像极了老干部桌边的一杯浓茶。

黑咖啡和咖啡哪个更提神

喝黑咖啡最提神，尤其是不加糖的黑咖啡。

2.提神的原因：咖啡里面含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力，使人变得清醒精神，具有提神的作用。

3.咖啡分类：

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受，黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。

咖啡分为单品咖啡和花式咖啡两种:

单品咖啡是用不同的咖啡豆煮出来的咖啡，自行添加奶精和糖。这种咖啡因为具有本来咖啡豆的味道，所以最有品尝的价值。分为巴西、曼特宁、摩卡、哥伦比亚、意大利、蓝山等很多种。蓝山最高档、意大利最浓郁。

花式咖啡，是意大利特浓咖啡也就是 Espresso

为基础，调和各种鲜奶、糖、威士忌等多种材料调和的咖啡。这些咖啡味道都很不同，比如卡布奇诺有奶泡，爱尔兰咖啡添加了威士忌酒、摩卡添加了巧克力等。所以花式咖啡只能算一种咖啡饮料，不如单品咖啡香浓。