儿童能不能喝咖啡好不好

可以，但尽力控制量度

咖啡有提升醒脑的作用，因为咖啡中有咖啡因可以刺激中枢神经，从让人保持清醒，提高

注意力，所以很多人尤其是脑力工作者经常会靠喝咖啡啦提神，喝咖啡能够提高学习效率，是一个选择。

咖啡本身有咖啡因，偶尔喝的话有一个提升的作用，但是如果长时间大量的应用，尤其是对于青少年而言，是不利于他本身的一个发展的，他终于会导致骨质的流逝，不利于青少年的身体健康。

而且喝咖啡的话他会刺激中枢神经，长时间饮用的话会对神经造成一定的损害，而且喝太多咖啡的话，慢慢地就会产生抵抗力，产生免疫力，而且还会有上瘾的一个趋势，所以不建议和太多咖啡。

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助

于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细

胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。

在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。

同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。

咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

儿童能喝咖啡么

是不适合喝咖啡的，主要是因为孩子还比较小，还是处于生长发育阶段的咖啡因，很有可能会影响到孩子的生长发育，也会对大脑造成一定的刺激的，所以这个阶段的孩子是避免接触一些咖啡因或者是酒精之类的食物，可以让孩子多吃一些健康的饮食，这样是有利于孩子的生长发育。

儿童可以喝咖啡么?

是不可以喝咖啡的，主要是因为咖啡里面的咖啡因是会刺激大脑兴奋同时会不利于大脑的生长发育的，在儿童阶段是不建议喝一些咖啡或者是一些碳酸饮料之类的，平时可以多喝一些白开水，也要让孩子多吃一些健康的食物，这些是有利于生长和发育。

儿童可以喝咖啡?

14岁的孩子是可以适量喝咖啡的，但是每天不要喝太多，如果孩子为了学习提神，每天适量可以喝一杯。咖啡中含有咖啡因，对胃黏膜有一定的刺激作用，能刺激胃蠕动和胃酸的分泌。如果经常大量喝咖啡的话，容易产生胃部不适，经常喝咖啡也容易导致钙的流失，影响骨骼发育。

儿童可以喝咖啡吗你不怕长

中学生推荐的提神咖啡喝美式就可以，或者说是不怕苦就可以喝浓缩咖啡，其实那些花式咖啡也就是大量加糖和牛奶，除了提高热量，口味好一点，并没有提神醒脑的效果，如果你是为了学习提神，那就喝纯咖啡就可以。当然，作为中学生，不要喝太多的咖啡，对于身体甚至对于神经发育不太好。