一、来月经时能喝咖啡吗？

你好，来月经时需注意休息及营养，注意保暖特别是会阴部，不吃吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽量不要运动以免引起月经量增大的情况，保持充足睡眠对恢复周期有利。

二、来姨妈能不能喝咖啡

专家指出：常工作比较忙喝杯咖啡可以缓解疲劳、抑制睡意，适量喝对身体没有太大影响，而在女性经期喝咖啡是不当的选择。女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，从而破坏了碳水化合物的新陈代谢。因此，专家建议在女性经期及其前后应尽量避免食用咖啡。 同时值得注意的是女性月经期应避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

三、月经来时可以喝咖啡吗？

最好不要喝,咖啡是有滑血作用的,如果你量大的话就不要喝,否则会冲得更多的,还有咖啡会流失钙质的,对女性不太好

四、女子经期能喝咖啡吗？

经期有许多事情是不能做的，比如说洗头、体检、碰冷水甚至是性生活等等事项。那么经期能喝咖啡吗？上海天伦医院温馨提示：最好是不要喝，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙。会使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，如果经期喝的话就会引发痛经。

经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。经期里有许多的事情是不能做的，就拿喝咖啡来说吧。虽然平时喝点没关系，而且也有许多的好处。但是在经期却不行，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，从而引发痛的出现，因此不能喝。

当然了虽有很多的不方便，但适量的运动能提高我们的机体水平，改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，利于经血的排出，所以经期健身完全可以。但这毕竟是个特殊时期，我们也不能忽略它的特殊性，比如说经期子宫内膜脱落出血，盆腔出血，生殖器官抗感染力下降等身体变化。

经期在饮食上也要多加注意，总的来说是禁食辛辣和生冷性食物，如果不忌嘴就会导致月经不调和痛经的出现：

1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

2、生冷类：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

总之女性朋友要善待而且爱护自己，经期要有所注意，才会让自己安危无恙的度过那几天。

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五、女生生理期能喝咖啡吗？

一般咖啡里面有咖啡因，有刺激性作用，而经期有属于特殊阶段，为了身体健康，所以尽量不喝咖为好。