儿童能否喝咖啡和茶

可以，但尽力控制量度

咖啡有提升醒脑的作用，因为咖啡中有咖啡因可以刺激中枢神经，从让人保持清醒，提高

注意力，所以很多人尤其是脑力工作者经常会靠喝咖啡啦提神，喝咖啡能够提高学习效率，是一个选择。

咖啡本身有咖啡因，偶尔喝的话有一个提升的作用，但是如果长时间大量的应用，尤其是对于青少年而言，是不利于他本身的一个发展的，他终于会导致骨质的流逝，不利于青少年的身体健康。

而且喝咖啡的话他会刺激中枢神经，长时间饮用的话会对神经造成一定的损害，而且喝太多咖啡的话，慢慢地就会产生抵抗力，产生免疫力，而且还会有上瘾的一个趋势，所以不建议和太多咖啡。

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助

于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细

胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。

在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。

同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。

咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

儿童能否喝咖啡和茶叶

可以明确的回答：小孩几岁可以喝茶并没有固定的年龄规定。但一般来说，十岁以上的孩子可以喝点比较淡的红茶和绿茶，小孩子不要喝浓茶和太刺激的茶，也不要喝咖啡。

小孩可以喝茶和咖啡吗

一般情况下儿童不适宜喝茶，因为茶叶中含有茶素和兴奋因子，会对孩子的身体造成一定的影响，孩子也不适宜喝咖啡和碳酸饮料，因为碳酸饮料会将孩子体内的钙流失，可以让孩子喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的钙和蛋白质，可以提高孩子的身体免疫力也可以补充钙。

小孩能喝咖啡和茶吗

不好！ 长期喝咖啡会上瘾！对于初中生来说是不好的因为你们正在处于身体发育的时候！ 如果想提神千万不要喝乐虎或者红牛以及其他的功能饮料。 可以尝试喝一点茶但是不要喝的太多。 我家从小都喝茶然后我也会我是现在高二了，每天都会喝一杯，但是我是已经习惯那种。咖啡不等于茶！ 对于咖啡少喝为益千万不要喝太多也不要一直喝是不是喝一点也没事。

小孩可以和喝咖啡吗

咖啡中含有大量的咖啡因，对宝宝的生长发育是很有害的，所以家长尽量不要让宝宝喝咖啡。除了咖啡，其他的例如茶，可乐以及其他碳酸饮料也尽量不要给宝宝喝，都是对宝宝的生长发育有很大影响的。当宝宝馋的时候，家长可以自己做一些天然的食物，如鸡蛋羹或是鲜榨果汁，都是给宝宝很好的一种零食。

小童可以喝咖啡吗

12周岁以内的儿童，是不建议饮用咖啡的。因为咖啡里面含有一种可能影响儿童脑补发育的物质，叫做咖啡因，它可以使大脑神经中枢处于兴奋状态，严重时可能影响儿童脑神经系统。

不仅如此，因为儿童肝脏，肾脏等身体器官代谢功能尚未发育完善，喝咖啡后容易给肝脏和肾脏造成负担，进而影响身体健康。

咖啡还会影响儿童对钙元素的吸收，可能造成儿童发育缓慢。

因此，不建议12周岁以内的儿童饮用咖啡

小孩能喝喝咖啡吗

1、可以。但、提神的作用会随着你喝的咖啡越来越多而减弱，所以改善睡眠才是王道~2、有坏处，但是只要一天不要喝太多杯就没事。一天4杯以内是没问题的，女生的话适当少点。想不发胖就喝纯咖啡，不要喝那种三合一的速溶咖啡。

喝纯咖啡的话，一开始可能接受不了，建议你买方糖，冲一包放两块，一段时间后习惯了就只放一块，再然后就不放，慢慢接受。

这种是不会发胖的，因为没有兑伴侣，伴侣的那个植脂末很要命。

3、肯定不一样，煮的好喝太多了。不建议买听的，一来贵，二来雀巢听装也是用三合一冲的，也就是说会发胖。

学校有热水的话，应该可以带过去冲的，如果实在是没条件，非得买听装的，就买黑咖啡（但是貌似没人出），再不行就买炭烧（这个应该好买），至于其他的原味，摩卡，卡布奇诺什么的就算了，如果你怕发胖的话，碰都不要碰。建议还是不要喝咖啡对发育也有影响，成年人喝咖啡可以预防老年痴呆症

儿童可以喝咖啡奶茶吗

1、奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。

2、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。

3、奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

4、奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。