喝咖啡上瘾会怎么样

咖啡上瘾的表现：

有时醒来了去找咖啡，在下午前不喝咖啡，感觉就没有耐心，喝咖啡前和喝咖啡后情绪差别特别的大，喝了足够的咖啡后，做事效果大大提高，如果不喝咖啡的话，就会出现，比如说头疼，疲劳，焦虑，易怒，抑郁和注意力无法集中，这样的一些症状，感觉浑身都不舒服，工作很难坚持下去，整个人变得较暴躁等等。

但是这种症状可能持续几天，缓慢的减少咖啡的量，慢慢的戒掉，可能就会慢慢的恢复。

喝咖啡上瘾症是什么症状

喝咖啡上瘾是因为喝的人对咖啡心理上的依赖性，有时候并不是咖啡因本身引起的成瘾作用。

目前市面上的咖啡除了速溶咖啡、咖啡饮料，就是咖啡店的咖啡，这些咖啡里面的纯度都比较低，导致上瘾的可能性很小。大部分的上班族一到办公室就想到要喝咖啡，多源自于一种习惯。

喝咖啡上瘾是怎么回事

因为咖啡中含有咖啡因，会使我们的脑部进行刺激，对我们的神经有很大的愉悦感，而且咖啡的香气很浓很甜，所以我们会对这种味道也会上瘾

喝咖啡上瘾的症状

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

喝咖啡上瘾怎么样戒掉

有的女生喝咖啡觉得让身体感觉非常好，于是就会一直有喝咖啡的习惯，慢慢地就养成了喝咖啡的习惯，但是咖啡喝多了会上瘾，尤其是在平时喝的量不断增加的时候，更会戒不掉，这时候男朋友就要出面帮忙了，要控制女朋友对咖啡的需求量，慢慢给她减少咖啡的需求，这样才能不会对咖啡上瘾

喝咖啡上瘾会怎么样吗

谢谢邀请，喝咖啡和个人的性格没有直接的关系，当初我在一个不喜欢的工作岗位一待就是十三年，为了一个所谓的编制，不敢辞职，怕别人说我不知好歹，每天都很压抑很累，一个偶然的机会尝试着喝了杯咖啡，心情似乎一下子就兴奋了很多，这一喝就是五年，雀巢速溶的，不贵，每天至少2到3杯，不然一天的工作怕坚持不下来，上瘾了，后来辞职了，咖啡依然每天都在喝，只是减量了，一天一杯，性格嘛，哈哈，不善言辞，和陌生人交流有恐惧感，敏感，自认为还算善良，嘻嘻