高血压人可以喝咖啡吗

有高血压的人如果血压比较稳定，可以适当的喝些咖啡来提神。如果血压不稳定，最好不要喝咖啡，咖啡能够兴奋心脏，兴奋交感神经，不利于血压的控制。血压不稳定的高血压病人也不适合喝浓茶，平时也不能熬夜。饮食要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

高血压喝咖啡的好处和坏处

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

高血压人可以喝咖啡吗女性

高血压是不建议喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，如果高血压喝咖啡，可能会加快心跳，也会收缩血管，就会导致血压升高，所以还是要适当控制饮食的，平时可以定期监测血压，也要做到低盐低脂饮食，在选择饮食方面，最好吃清淡一些的食物，要保持大便的通畅性。

高血压人能喝咖啡吗

咖啡对人体有兴奋作用，能够使心率加快，血压升高。血压控制稳定的人可以适量应用，在精神疲惫的时候起到提神作用，如果血压控制不好，不主张喝咖啡。高血压的人也不主张喝浓茶，平时需要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，平时适量运动。

高血压人群可以喝咖啡吗

有高血压的人如果血压比较稳定，可以适当的喝些咖啡。如果血压不稳定，最好不要喝咖啡，咖啡能够兴奋心脏，导致血压升高。有高血压的人，血压不稳定的情况下，也不要喝浓茶，平时养成良好的生活方式，戒烟戒酒，清淡饮食，适当运动，放松心情。