喝咖啡对身体有什么好处和坏处

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

喝咖啡对女性的好处和坏处

咖啡作为一种茶饮类，有着其固有的特点。浓烈的香气，不同的口感。即可以解渴，又可以让人享受这另类不同的口感，从而吸引着许多人群爱好者。

就好比有些人爱喝茶，有些人爱喝果汁等，这类女性大部分是冲着这饮料口感而喜欢喝的。可有可无，对咖啡的依耐度为轻度。

每天喝咖啡对身体有什么好处和坏处

每天喝一杯速溶咖啡对身体的好处和坏处各有不同，好处在于速溶咖啡确实可以提神，但是也是不适合经常喝的。其次速溶咖啡的坏处也是比较多的。例如咖啡里面的咖啡因，如果经常服用的话，会对会让身体产生依赖性，其次有睡眠障碍的人，如果经常喝会让很多人患上失眠症。造成睡眠质量下降，建议最好别多和也别养成喝咖啡的习惯。

喝咖啡对身体有什么好处和坏处知乎

每天喝一杯咖啡可以起到提神醒脑的作用， 每天只喝一杯咖啡，这个量是不多的，所以对身体没有什么坏处，但是如果你是本身睡眠就比较困难的人，那么喝咖啡可能影响正常睡眠

咖啡的好处和坏处

      好处

1.特浓咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的特浓咖啡豆含量更高。含有一定的营养成分，包括特浓咖啡因、游离脂肪酸、单宁酸等。

　　2、 特浓咖啡能有效消除疲劳，对于上班族来说，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而特浓咖啡则具有这些功能。

   坏处

浓茶浓咖啡会加速体内钙质流失，

咖啡斑是什么原因引起的

多数仅为皮肤的一种色素性损害，但少数可与多发性神经纤维瘤病、结节性硬化病或Albright综合征等系统性疾病合并发生。皮损特点：（1）出生时即有或从幼儿期开始出现。（2）全身任何部位均可发生。（3）多表现为数毫米至数厘米大小的淡褐色斑，边缘规则，形状不一，表面光滑。

咖啡斑怎样才能彻底的去掉

步骤/方式1

激光疗法

步骤/方式2

冷冻治疗

步骤/方式3

微晶仪器

喝咖啡对心脏有什么好处和坏处

心脏病冠心病喝咖啡不好。咖啡具有使人神经兴奋的功能，喝咖啡后会有心慌，早搏，心率加快的现象，高浓度的咖啡可以使心脏功能发生改变，而且也可以使血管中的胆固醇含量增高，对已经有心脏病，冠心病的人来说，喝咖啡容易引起心肌缺血，心绞痛等，还是不要喝咖啡比较好。