吃完绿豆饼可以喝牛奶吗

用料

50g模具 18个

脱皮绿豆 150g

细砂糖 42g

玉米油 54g

麦芽糖 30g

炼奶 30g

玉米油 30g

水 180g

粘米粉 50g

糯米粉 50g

澄粉 30g

细砂糖 50g

牛奶 230g

炒熟的糯米粉 30g

做法步骤

1、准备好绿豆馅的材料。

2、绿豆需要提前一晚（或者12小时）用水泡，夏天的话需要整碗放在冰箱内冷藏。

3、泡好的绿豆隔水。

4、蒸屉上铺上细纱布，把隔了水的绿豆平摊在上面。

5、启动蒸炉，按水盒键。

6、把水盒加满水后，放回水箱内。

7、把绿豆放在中层。

8、选择蒸汽100度，时间45分钟，把绿豆蒸熟透。

9、蒸好的绿豆用手指轻轻一捏就会粉碎。

10、把蒸好的绿豆全部放入料理机中，加入180g的水，全部打成泥。

11、打好的绿豆是非常细腻的。

12、把绿豆泥放在不粘炒锅中，加入细砂糖，以中火炒几分钟，然后分三次加入玉米油，翻炒均匀，最后几分钟加入麦芽糖翻炒。炒好的绿豆糕是成团不松散的，也是不会粘在锅上，包好保鲜膜放凉备用。

13、准备好制作冰皮的材料。

14、除炼乳与玉米油外，所有材料搅拌均匀至无颗粒状态。

15、加入炼乳与玉米油，搅拌均匀。

16、一开始可能觉得玉米油不能搅拌均匀，浮在碗边，多一点耐性把油刮在碗中搅拌，最后会与面糊很好地融合一起。

17、倒在一个比较宽的陶瓷碗，包好保鲜膜。

18、按照之前的步骤把水加入水盒，放回水箱，选择蒸汽100摄氏度，20分钟，启动蒸炉。

19、当蒸炉提示温度到达100摄氏度，把面糊放入中层。

20、当内部温度重新到达100摄氏度，时间开始进入倒计时。

21、拿筷子戳开面团中心，如果没有液体，那么面团是蒸熟了。

22、趁热把面团划成小块，用刮刀刮到案板上（垫上保鲜膜或者硅胶垫比较好操作，因为热的面团会有点粘）。

23、趁热揉成光滑的面团，然后用保鲜膜包紧，放凉备用。

24、把糯米粉放入锅中，以小火炒熟，微黄的状态，就是防粘的手粉了，盛起来放凉备用

25、把凉后的绿豆馅与冰皮团分成25g/个的团子，滚圆。

26、拿起1个冰皮，在熟粉中滚一圈。

27、用擀面杖擀开擀圆。

28、把绿豆馅放在皮中。

29、翻转，让皮紧贴包裹着绿豆馅，然后把口收紧，搓圆。

30、模具中撒入一点熟粉，把多余的倒出，放入刚才包好的绿豆糕。

31、倒扣在平底容器上，一手稳住模具，一手按压。

32、压实后，提起模具，把绿豆糕垂直推出来。

33、绿豆糕做好后，密封好，放入冰箱冷藏4小时左右更加好吃。

34、冷藏好后，切开就能吃了。

吃完绿豆饼可以喝牛奶吗早餐

绿豆牛奶面膜的主要功效是可以起到美白，清洁肌肤，平衡油脂，排毒祛痘的作用。

绿豆牛奶面膜的做法：

材料：绿豆15g、牛奶20ml、面膜纸一张

制作方法：

1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

吃绿豆饼可以喝豆浆吗

绿豆浆搭配黄豆最好，泡软一点打出来的豆浆营养又好喝，其他的五谷杂粮都可以，打出来的豆浆香浓又美味。还有一个莲子百合绿豆豆浆，夏天喝它清凉解暑再适合不过了。

吃完绿豆饼能喝纯牛奶吗

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素，还含有一种特殊的营养成分——秋水仙碱，具有养心安神、润肺止咳的功效。牛奶中含有一种促进睡眠的物质——色氨酸，对于睡不着觉的孕妇来说，睡前一杯牛奶是最好的安眠食品了。

原料：

鲜百合30克，绿豆50克。

调料：

纯牛奶100毫升，冰糖适量。

做法：

1.鲜百合洗净，剥成小片；绿豆浸泡3小时后，洗净。

2.将百合、绿豆加少量水同放锅中煮熟烂后，放入牛奶再煮一小会儿。

3.食用时可加些冰糖调味。

吃了绿豆饼可以吃鸡蛋吗

步骤1

绿豆洗干净后倒入醇浆机里

步骤2

加入700毫升水

步骤3

设置好机器，将绿豆浆打好，稍微放凉

步骤4

将面粉筛入放凉的绿豆浆里，加入2克盐

步骤5

拌成均匀无颗粒的糊状

步骤6

电饼铛刷油，

步骤7

将面粉糊糊倒入电饼铛里，稍微煎至面糊凝固

步骤8

将蛋液倒在面糊上面，刷均匀

步骤9

盖子盖上，等蛋液也凝固后，刷上豆瓣酱

步骤10

撒上葱花，将饼卷起来即可

吃完绿豆饼可以喝酸奶吗

食材：脱皮绿豆200克、酸奶100克，白砂糖45克、玉米油50克、蜂蜜或麦芽糖40克。

【烹饪步骤】：

1.以上食材准备好后我们需要把绿豆用冷水进行浸泡12小时以上，天气炎热的情况下需要放到冰箱中进行冷藏，浸泡的过程中我们需要取出来更换两次清水，在放到屉布碾成末。

2.碾成末后我们需要用粗网过筛成豆泥进行备用。

3.准备一个不粘锅，锅中在没有水变得情况下加入适量的油，在把绿豆泥、白砂糖、蜂蜜一同放入到锅中，在用小火慢慢进行翻炒预热，制作的过程中一定要有耐心，慢慢进行翻动防止有糊锅的现象发生。

4.绿豆泥翻炒成团后这时我们可以关火，把绿豆泥放入盘中进行晾凉备用。

5.把绿豆泥均匀的分成小份，准备一个模具，家中如果没有模具可以用手揉搓一下捏成正方形，把绿豆泥放入到模具中轻轻进行按压，轻轻敲一下可以脱模，然后平整的放到托盘中，盖上保鲜膜放到冰箱中冷藏20分钟以上。

6.上火开大火冷水下锅蒸煮20分钟即可，拿出后晾凉就可以食用，还可以放入到冰箱中进行冷藏再食用口感更佳。