燕麦奶咖啡的好处和坏处

这种燕麦咖啡的热量是很低的，因为每100毫升燕麦咖啡热量通常只有178大卡到210大卡左右，所以可以放心的喝，不会对自己造成影响的

燕麦奶咖啡会胖吗

当喝咖啡时，可以加入牛奶、豆奶、燕麦奶、杏仁奶等等来调味。牛奶为热咖啡提供了一种香滑的口感，豆奶拥有温和的甜味，燕麦奶是富含纤维的奶类食品，而杏仁奶则带有一种淡淡的杏仁香气。

燕麦奶咖啡的好处和坏处有哪些

咖啡跟麦片是可以一起喝的，但是大部分的人会在咖啡里加入牛奶，变成奶咖，这样味道会更加的香甜，放入麦片要根据个人的喜好放入适当的量

燕麦奶咖啡口感

咖啡里加了牛奶燕麦，颗粒状的燕麦，加上牛奶咖啡非常丝滑

燕麦牛奶咖啡

1、材料：牛奶150ml、即食麦片75g、速溶黑咖啡粉1包、核桃仁或其他坚果2个、果干适量、白砂糖3g。

2、牛奶倒入碗中，稍加热至约60度。

3、加热后观察牛奶的状态，柔滑而细腻，过了半分钟就看到牛奶表面起了一层奶皮，高品质的牛奶才能看到奶皮。

4、牛奶中加入速溶黑咖啡粉，会看到奶皮更明显了，咖啡粉都浮在奶皮表面。用勺子搅拌，混合均匀。

5、加入即食麦片，搅匀。

6、撒上核桃仁碎和果干即可。