红豆牛奶加燕麦吃了会怎样

大家好我是胖小佳，牛奶和红豆能做出什么好吃的？今天教大家做一道甜品，大人小孩都爱吃哦！就是红豆凉糕啦！

红豆凉糕有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效，加入了牛奶味道更香浓，冷藏后吃更加清凉爽口。

【开始制作】

1.红豆先在水里泡40分钟

2.连同泡红豆的水一起放入锅内煮红豆，大火煮开后转小火煲40分钟

3.15克白凉粉加10克白砂糖拌匀

4.用一点红豆水把白凉粉和砂糖拌匀成无颗粒状后备用

5.纯牛奶加入到之前煮好的红豆糖水里面开锅煮

6.牛奶红豆水煮至稍沸腾，就把之前拌匀的白凉粉倒进锅内

7.不停的搅拌至牛奶烧开即可关火

8.倒入模具内，晾凉以后放入冰箱冷藏1小时即可。

红豆汤可以放牛奶燕麦么

谢邀。没有这样的专业知识按照常识，大米应该先入锅，然后是燕麦，红枣视水分多少酌情最后加入。PS.大米可以在炒锅上干炒一下，可以加快成熟的速度。

红豆牛奶燕麦粥的功效

红豆冲洗干净 冷水浸泡过夜或者热水泡3小时以上 泡至表面起皱皮 若用燕麦米请一起泡 即食燕麦片或者快煮燕麦片不用泡

步骤 2

我用电饭锅煮 红豆冲一遍加进去 用燕麦米的也在这个步骤加进去 浸泡的水倒掉 水加进去 介意豆腥味的 加入适量冷水煮沸后倒掉 1~3次 杂粮粥程序60分钟煮到红豆开花 用快煮燕麦片的40分钟时加入 即食燕麦片55分钟加入

步骤 3

加甜味的糖或炼乳等在50分钟放入 加奶味的牛奶或奶粉等也在50分钟放入 一个杂粮粥程序完成

红豆牛奶燕麦粥的做法窍门

用锅炖。具体做法:

1、准备好坚果麦片。

2、准备少许小米，洗净待用。

3、准备好蜜薯，削皮洗净待用。

4、蜜薯切块待用。

5、小米放入砂锅中，倒入水。

6、大火煮开锅。

7、放入蜜薯，煮开锅，小火慢炖10分钟。

8、熬至八分熟。

9、放入坚果燕麦片。

10、搅拌均匀。

11、倒入牛奶。

12、烧开锅，持续搅拌，小火继续慢熬。

13、熬制粘稠状即可。

14、很香浓哟！

15、口感顺滑的牛奶燕麦粥上桌了！

16、滋补佳品，喝起来吧。

红豆和燕麦能一起打豆浆吗

　　可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不需要过滤，连豆渣一起喝，营养更丰富。　　补充：　　五谷豆浆(SoybeanMilk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。　　五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。　　新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮用，消热防暑，生津解渴；冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。　　用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。

红豆牛奶燕麦片的功效

可以喝，里面的红豆黑豆多数是添加剂，没有现磨的那么纯，最有营养的还是纯牛奶。