喝咖啡能降低尿酸吗

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

降尿酸水果第一名

降尿酸可以吃苹果、香蕉、红枣、等。尿酸高我们一定要吃不含嘌呤的食物，或者是嘌呤含量很低的食物。通过日常饮食摄入我们体内都是可有有效地降低尿酸含量的，但是像一些动物的内脏，海鲜，鱼类，肉汤之类的，嘌呤含量特别高的食物是不能吃的。

喝咖啡降尿酸吗?

高尿酸通常是不允许喝咖啡的。尿酸主要是嘌呤代谢的产物，咖啡中的咖啡因转化为嘌呤，可能导致尿酸升高。尿酸稍高可调整饮食，饮食多吃碱性食物;对于严重的高尿酸病例，建议最好到医院进行治疗，并根据个人情况由医生给予适当的治疗，以控制高尿酸的现象。高尿酸应注意饮食。

喝咖啡有助于降尿酸么

尿酸高患者可以适当喝咖啡，因为咖啡中含有大量的钾元素以及一些具有降尿酸的物质，而且咖啡呈弱碱性，所以患者适当喝一些咖啡有助于促进尿酸的排泄。但是患者不要喝浓咖啡，更不要长期大量喝，因为咖啡具有兴奋交感神经的作用，有可能会引起血压升高等并发症。

喝咖啡降尿酸?

喝黑茶可以控制尿酸高，因为黑茶含有咖啡似东西，有利于尿酸降低，二者是相互抵消作用，所以喝黑茶对血尿酸水平并没有明显作用，黑茶中的主要成分是茶多糖复合物，有降血糖的作用，黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。作用杀菌消炎，黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱有刺激作用，所以咖啡碱既有利于协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。