胃不好早上可以喝黑咖啡吗

空腹喝一杯咖啡是有好处的，以补充我们夜间失去的水分，同时也能补充我们的营养物质，在空腹喝咖啡之后，我们可以做一些有氧运动，促进脂肪的消耗。

胃不好早上可以喝咖啡吗?

早上空腹喝咖啡的好处：

咖啡中含有一定的咖啡因。早上适量喝咖啡有助于提神醒脑，振奋精神，可以使工作和学习的注意力更加集中。

咖啡中含有一定的酸性油脂，防治便秘。

坏处：

早上空腹喝咖啡会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，出现烧心、反酸等，增加患慢性胃炎、胃溃疡的风险

肠胃不好早上能喝黑咖啡吗

喝黑咖啡的好处比较多，一方面可以促进体内基础代谢率加快，每日一杯黑咖啡，对于减肥也是有一定作用的。而且黑咖啡含有的能量比较低，不像市场上的其它咖啡一样含有多种含糖添加剂。另一方面，喝黑咖啡还有助于抗衰老。

当然经常性的喝黑咖啡也是有一些坏处的，一方面可能会增加胃病的发病几率，还有可能会导致患者出现缺血性心肌病的概率增加，严重的时候甚至出现心肌梗死。所以可以短期内喝咖啡，但是尽量不要长期食用过多。

胃不好不能喝黑咖啡

咖啡属于刺激性食物，如果胃不好，最好是不要喝咖啡。浓茶酒或者是烟，都会刺激到胃，所以胃不好的人最好是以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。如果胃不好，可以定期到医院做胃镜检查。还要注意饮食，胃病三分靠药七分靠养。

胃不好的人早上可以喝黑咖啡吗

我刚买了一瓶黑咖啡，是雀巢的醇品，也是打算作为减肥的辅助饮料喝。早晨空腹饮用黑咖啡可以消水肿的，但是的确是个伤胃的喝法，不知道LZ你喝完有没有胃部不适的症状呢？反正我不敢尝试空腹喝，因为最近在节食，胃相对比较脆弱，每天早晨先吃水果打底（适合空腹吃的水果有苹果，梨和桃子）然后再喝上一杯浓度适中的黑咖啡，150ml左右吧，这样已经六天了没感觉到什么不适。如果LZ胃比较好，可以早晨空腹喝，因为空腹消水肿的效果最好。另外我还在网上了解到，午饭后半小时到一小时饮用一杯黑咖啡，最好搭配步行等轻度的活动，就可以燃脂，而且比较不伤胃。喝了黑咖后运动消耗的热量会加倍哦！楼主可以根据自己胃的感觉来确定喝咖啡的方式，但是每天不要超过两杯哦！对女孩子不太好。加油吧！

原来楼主还是高中生啊！呵呵~这个时期的确要加倍爱护自己的身体啊，如果非喝不可的话，那么还是饭后吧，饭后喝也是可以燃脂的，还可助消化。你也可以尝试少吃或不吃晚饭的方法来减肥，但是一旦饿了或脑力跟不上，就不要减了，以后上了大学会有大把的时间减肥的，呵呵

胃不好的人早上可以空腹喝黑咖啡吗

步骤/方式1

饭后喝一杯减肥咖啡。

午饭后30分钟到1小时内，品尝一杯香浓的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化。配合适当的运动，可以促进脂肪燃烧。当然，如果你不喜欢喝咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶代替。它富含荷叶碱和茶瘦素，可以帮助你的身体降血脂和排毒，帮助你减肥。

步骤/方式2

运动前喝一杯。

可以增加运动效果，加速脂肪更快转化为脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡因在体内活跃起来，使脂肪更快转化为脂肪酸，脂肪酸沿着人体的微循环系统排出体外，从而达到减肥的目的。

步骤/方式3

热咖啡比冰咖啡好。

减肥咖啡热饮比冰咖啡好，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的卡路里。起到最好的瘦身目的。

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肠胃不好的人是不能喝咖啡的。咖啡会刺激胃酸分泌，即使在空腹状态下喝，胃酸有刺激性，还有胃溃疡的人更要注意。人的胃是消化食物的部位。空腹喝本来刺激的咖啡就会产生“危机”的作用，对危机的消化和吸收影响。喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激

胃不好早上可以空腹喝黑咖啡吗

黑咖啡早餐后喝。那样对身体好能让自己_整天精神饱满，能起到提神作用，能愉快工作，头脑清醒，更能够完美的完成每项工作。

胃不好的人早上可以喝咖啡吗

每天早上空腹喝一杯咖啡是不好的，先喝水会好一点。

我们身体经过一晚上的休息，此时的代谢水平比较低。身体的各个器官都还处于休息状态，从养生的角度可以先喝一杯200毫升左右的和我们身体此时温度相近的温白开可以唤醒我们的身体，新的一天开始了，要起来工作了。

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胃不舒服不能喝咖啡，咖啡是一种刺激性的饮品，大量饮用之后会刺激胃部，这样可能会导致反酸、腹胀甚至是腹痛等症状出现。胃不好的人平时可以多吃小米粥，面条等养胃的食物调理，以清谈饮食为主方面。