喝咖啡后眼睛不舒服

不冲眼睛。首先咖啡并没有刺激性气味，而是淡淡的咖啡味，带点苦涩，闻起来也特别好闻，其次咖啡非但不冲眼睛，而且还有提神醒脑的效果，早上一杯就能让精神元气满满，现在的年轻人由于工作压力，经常熬夜加班，喝一杯咖啡对他们来说就是缓解一天的疲劳。

喝咖啡后眼睛不舒服怎么缓解

咖啡中对眼睛有益处的三大成份：烟碱酸、绿原酸、阿魏酸。之所以被称为具有保护眼睛的作用，主要是因为其含有烟碱酸、绿原酸、阿魏酸等这几种主要成分，对人体分别有不同的好处

喝咖啡后眼睛疼眼眶疼

引起眼疲劳的常见的原因：

1、长时间盯电脑，手机。

2、光照不足或过强，光源闪烁，注视目标过细小或不稳定

3、神经衰弱，身体过劳

4、眼睛本身的原因：屈光不正、眼镜佩戴不合适、两眼屈光度相差太大、隐斜视、角膜炎、结膜炎、干眼症

建议：

适时休息可缓解眼睛疲劳

如果你连续在电脑前工作6―8小时,应每2―3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。

眨眼

眼睛感觉到疲劳的时候，赶紧多眨眨眼，眨眼的时候我们的眼睛里面会变得比较湿润，眼球得到水分的滋养，疲劳的感觉就会减轻了，视力也会得到提升。所以有一些人会喜欢用滴眼液来缓解疲劳，实际上就是和眨眼的原理一样的。

热敷

眼睛感觉到疲劳了，不妨双手轻轻的盖在眼睛上面，利用手的温度来促进眼周的血液循环，这样眼睛的疲劳感也会减轻。同理，蒸汽眼罩就可以缓解！

喝咖啡后眼睛不舒服怎么办

一、做眼保健操。上学时经常做的眼保健操其实也是提神醒脑的好方法，当困意来袭时，闭上自己的眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，眼睛周围的穴位可以用力多按摩几次，做完眼保健操之后就会发现眼睛变得明亮了，大脑也会瞬间清醒很多，多做几次效果更佳。

二、适当的休息

即便工作非常忙碌，人们面对电脑连续办公，一个小时左右的时候就需要暂停下来，可以站在窗口看看外面的风景，或者看一看楼下的人流，或者闭上自己的双眼休息一会儿。

三，定时远眺。每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。

四经常眨眼。常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

五热敷护眼。用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

六防眼疲劳。看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。

喝咖啡眼睛难受

1.先要准备好需要的工具：

宠物专用洗眼液、棉签、化妆棉、纸巾。

2.将猫咪抱过来，肚皮朝上的躺在你的两腿之间。

3.然后在它的眼睛上滴2滴洗眼液，闷一下也就10到15秒钟。

这时候你要抱住它，没有猫咪喜欢眼睛上有水的，稍一不留神它就会钻空子逃走，如果是新手建议两个人一起合作。

4.过后用化妆棉轻轻擦拭它的眼皮(可不是眼睛!)，

基本上可以很轻松的就把污垢擦下来。

对于眼角内侧不易擦拭到的部位，选用棉签擦拭。化妆棉和棉签不要反复的用，保持一两下换一个新的，所以提前准备时多拿出一些。

5.给猫咪清理眼睛的时候最好一只弄好后再弄另外一只，不要两个一起弄，

这样容易让猫咪烦，从而不好好配合。

6.将眼睛清理干净后，用纸巾稍微擦拭一下周围浸湿的毛，就大功告成了。