一、喝咖啡能减肥吗?

咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望都喝杯咖啡

二、喝咖啡可以减肥吗？

黑咖啡能,

就是不加任何東東德,

狠苦

三、请问喝咖啡能减肥吗？

这是错误观念。因为喝咖啡虽然可以减少饱胀感，却能刺激胃液分泌 、增进食物消化及吸收，不仅不能减肥，反而会使人发胖，所以肥胖者不宜多喝咖啡 。

四、喝咖啡可以减肥吗？？请详细解答，谢谢各位！！！

喝咖啡减不了肥：

咖啡中富含的微量元素如镁、钾、烟酸和维生素E等，都会促进人体激素胰岛素的分泌；同时，咖啡中的抗氧化成份也可帮助保护细胞不受到自由基损伤。

五、喝咖啡能够减肥吗？

品咖啡瘦身

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

喝咖啡后的运动瘦身法

由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟；不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。

六、谁知道喝咖啡能减肥么？

 和单品咖啡 有一定的消耗脂肪的作用、但是通常很多人在咖啡里加糖加奶 反而会起反作用。

 我是淘宝咖啡店铺  星9克咖啡 掌柜 欢迎你有问题的咨询