空腹吃橘子喝咖啡可以吗

食材：盐2克，糖44克，高筋面粉190克，全蛋液20克，淡奶油50克，干酵母4克，牛奶15克，汤种60克，咖啡3大勺，咖啡豆20克，黄油20克

做法:

　　1.将除黄油外的材料放入面包机中15分钟后加入黄油继续揉面至完成阶段.

　　2.揉好的面团移至温暖处进行第一次发酵.

　　3.发酵好的面团取出分割成9小份，滚圆.

　　4.将面包胚移至温暖处继续二次发酵.

　　5.烤箱预热180度，中层15-20分钟左右.

空腹吃橘子可以吃吗

不可以吃，橘子本身富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,富含纤维,热量低,富含天然糖类,是代替正餐或其他甜食的最佳选择,因此吃橘子对人体有益,但不能过量食用,更不能空腹食用。

可以空腹吃橘子和橙子吗

空腹时可以适当的吃一些苹果，橙子，芒果等，对身体没有什么影响，但是避免吃一些菠萝，橘子等，但是空腹时还是不建议吃过多的水果，以免刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现胃酸胃痛的症状，另外在空腹时也不适合吃一些辛辣的食物，比如辣椒，大蒜等。

空腹吃橘子喝咖啡可以吗女生

先弄点奶泡，再下柠檬丝，味道比较配合，再加点肉桂粉就卡布基诺了

空腹吃橘子和酸奶可以吗

适合早上空腹吃的水果通常有苹果，柑橘，葡萄，猕猴桃，芒果，梨……

对于健康人群来说，除未成熟的水果、酸度较高的水果外，其他水果都可以早上空腹吃，但是应适量食用，以免进食过多出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

1、苹果：苹果中含维生素、有机酸和纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助大便排出，苹果中还含有糖类，可以为机体提供能量；

2、猕猴桃：由于猕猴桃中含有的纤维素及蛋白质分解酵素较多，因此早上空腹食用后，可以使肠胃蠕动加快，促进粪便排出；

3、梨：梨中含有较多的水分、维生素和果胶等，可以为机体补充水分和维生素；

4、芒果：偏中性，空腹食用不会对胃造成很大刺激，但对芒果过敏者应忌食。

5、柑橘：柑橘里面含有多种氨基酸和矿物质，并且含有丰富的维生素，有利于促进营养物质的吸收。

6、葡萄：葡萄里面含有大量的钙，磷以及钾等多种营养，有助于补充身体各种微量元素，对于一天的体力恢复都是有一定好处的。