早上喝茶和早上喝咖啡哪个好

个人认为：喝茶好，

我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

早上喝茶好还是喝咖啡好

早饭后、午饭后可以喝咖啡。一般来说咖啡是为了提神醒脑用的，所以我们要是早上起来精神不是很好的话，吃过早饭以后可以喝一杯咖啡，但是空腹喝咖啡不是很提倡，早饭后喝完咖啡可以帮助我们提神醒脑，效果良好，能够保证上午的这个精神状态。

其次，当我们工作一段时间，尤其是中午饭后，午休一段时间以后，会选择一杯咖啡，因为这个时候，可以让我们迅速的摆脱困意，从而投入到这个工作中去。

假如中午没有午休时间，那更需要一杯咖啡，因为这个时候，咖啡的提神是非常有助于提高工作效率的。

但是晚上的时候最好还是不要喝咖啡，晚上加班了，可能有人说用咖啡提神醒脑，但是这样会影响你的身体健康，用这种方法去耗费自己的精力，不是很可取的。

早上喝茶和早上喝咖啡哪个好呢

喝茶好，

我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

早上和喝咖啡的好处和坏处

早上喝咖啡的好处如下

可以提神醒脑，咖啡中的咖啡因可以使人变得兴奋，充满精力，具有振峰精神的作用，可以使工作和学习的注意力更加集中。

早上喝咖啡的坏处如下

主要是喝咖啡过量或者空腹喝浓咖啡，会对身体产生不利影响

早上喝咖啡还是奶茶

1、原料的不同

奶茶：奶茶主要是由奶精、鲜奶和茶水调制而成。常见的奶茶分为港式奶茶和台式奶茶两种。

咖啡：日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，煮出来的咖啡香浓醇厚。

2、口感的差别

奶茶：奶茶因为是香浓的牛奶和清香的茶香调制而成，所以口感上更加香纯和丝滑。同时不同的制作手法也能带来不同的口感。

咖啡：咖啡的种类很多，不同的咖啡有不同的口感。例如：蓝山咖啡香味较浓，喝起来香醇微酸;摩卡因为加了糖和奶精，口感更加香浓;美式咖啡则味道比较清淡。

3、功效的区别

奶茶：奶茶可以起到去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精中毒的人来说也可以用来解酒。

咖啡：咖啡之所以受到上班族和夜猫子的喜爱，也是因为其含有的咖啡因可以刺激神经系统，使大脑处于兴奋状态。促进身体的新陈代谢，对消化系统也有帮助。

看了上面的介绍，你是不是对奶茶和咖啡有了一定的理解，这两种饮品各有各的不同，生活中都要注意适量饮用，毕竟任何东西过度食用，对身体都有一定的影响

早上喝咖啡还是茶

咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，通常为热饮，但也有作为冷饮的冰咖啡。咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。咖啡利尿提神，早上起床喝杯黑咖啡可以减轻水肿，但是咖啡喝多了容易色素沉淀，有报告还说会对肾功能有影响，品质不好的咖啡由于烘焙过程的不规范还可能致癌。

奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。

奶茶包括时下最流行的港式奶茶/丝袜奶茶/鸳鸯奶茶、果汁、雪泡、冰红茶/绿茶、泡沫红茶/绿茶、调味茶饮、酷乐冻、优格八大系列200个品种。 市面上很多奶茶都是低成本的奶精什么的冲调的，基本上除了好喝外没什么好处，还可能有色素啊激素什么的。

二者在制作方法、所用原料、味道等各方面都不同。

早上喝茶和早上喝咖啡哪个好一点

早上喝茶叶好

早上喝茶确实有一定的养生作用，但是建议一般以和清茶为主，不要喝过浓的茶叶。因为经常在早上喝清茶有效的补充身体所需要的水分，并且可以促进肠道的蠕动、降低身体内血液的粘稠度、降低甘油三酯，从而起到降低血压、降低血脂的作用，并且有一定的缓解便秘的功效。