比赛可以喝可乐吗

男子组

1、人数：网上报名80人左右，现场报名20人，总100人

2、分组：10人一组

3、预赛：小组进行，每人一瓶百事可乐，每组内最快时间内喝完的前三位进入晋级赛（30人）

4、晋级：小组进行，每人还是一瓶百事可乐，使用吸管进行。每组内最快时间内喝完的前三位进入决赛（9人）

5、决赛：每人还是一瓶百事可乐，最快时间内喝完的前三位为冠、亚、季军。（3人）

女子组

1、人数：网上报名20人左右，现场报名10人，总30人

2、分组：10人一组，3小组。

3、预赛：小组进行，每人1瓶百事可乐，用吸管喝，每组内最快时间内喝完的前三位进入决赛（9人）

4、决赛：每人1瓶百事可乐，最快时间内喝完的前三位为冠、亚、季军。（3人）

冠军：2000元 亚军：1000元 季军：500元

比赛可以喝红牛饮料吗

是的。

红牛的成分是B族维生素、人体必需的氨基酸、咖啡因和牛磺酸。红牛属于功能类的饮料，具有提神、抗疲劳作用，但红牛里含有咖啡因和牛磺酸，尤其是牛磺酸如果剂量超出正常值会被认为是摄入兴奋剂，所以在奥运的比赛中不能喝红牛。但是在平时训练的时候，喝少量的红牛可以帮助运动员参与人体的代谢、加速糖的分解，还能使糖分解释放能量，从而恢复运动员的体力。

比赛可以喝葡萄糖吗

考前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。

2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。 

3、自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。

打比赛之前能不能喝牛奶

1、赛前一周，长跑运动时间长、消耗大，赛前一周主要是增加一些提升耐力的食物(牛奶、鸡蛋和牛肉等)和比较丰富的营养素，达到增强体能的贮备，尤其是增加糖量。另外由于长跑运动员新陈代谢旺盛，维生素C消耗增加，所以在赛前应多吃含维生素C(苹果、、香蕉等)丰富的水果和蔬菜。切忌，不能突然改变个人饮食习惯和食物内容，以免影响健康。

2、跑前一天跑前一天多吃含糖量高的食物(各种谷物和水果，如馒头、香蕉)，喝足够的水。同时避免吃一些高脂肪的食物(如油炸食品、肥肉)，这类食物不利于消化，也不能快速补充所需的糖分。

3、跑前一小时跑前1小时可补充少量的糖等(如：200ml葡萄糖饮料)，不要喝水太多。赛前一餐切忌：不能吃的太多，太饱。以上介绍的是需要跑出好成绩的时候需要的饮食。大家在平时锻炼的时候首先要补充足够的蛋白质，维生素，脂肪等等，比如鸡蛋、蔬菜、水果、肉类、再就是搭配八宝粥，牛奶麦片等等。但不要吃的过饱，以免造成胃部不适。

比赛可以喝牛奶吗

吃鸡蛋喝牛奶。

第一，一百米的正式比赛，基本都是下午或者半晚的时候举行，例如世锦赛和奥运会，决赛都是田径最后出场。比赛前不适合吃任何主食，吃点鸡蛋，喝点牛奶补充一下能量是比较重要的。

第二，如果是下午3.4点比赛的话，中午吃啥都可以。