月经期间,可以喝咖啡吗

来例假是可以少量喝咖啡的，千万不要过多饮用，因为咖啡里面含有咖啡因等物质，会刺激人的神经系统，有活气血的作用，会导致月经量增多，适当的饮用牛奶等有营养的物品，月经期间一定要注意自身的卫生，尽量不要做体力劳动，保持自己的心情舒畅，保证充足的睡眠。

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来月经时不建议用凉水洗衣服，因为月经期间是女性身体最虚弱的时候，由于每个人的身体情况都不一样，表现的症状也会有时候不太一样，月经前很容易出现头痛，情绪紧张，容易生气等现象。在来月经期间不宜喝浓茶，咖啡这类饮料中含有咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，会导致月经疼痛，经期延长

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1.咖啡香味在空气中回旋，令我想念那逝去的情缘。

2.不知，以爱上咖啡，那种苦涩，喜欢黑夜，那份宁静。

3.我心里藏来的秘密，在每一天的清晨暖成咖啡送给你。

4.爱情真的就像一杯咖啡，有苦，有甜，却又芳香四溢。

5.咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦。

6.爱情就像冷了的咖啡，倒掉?加热?还是改喝白开水呢?

7.哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

8.蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真正好。

9.爱与痛，苦与甜，咖啡与牛奶，这些对比都是人生活的理由。

10.生活就像咖啡，自信如同沸腾的热水，两者融合就能香浓四溢。

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来月经期间，不建议喝黑咖啡，月经期是女性的特殊时期，不论是黑咖啡还是白咖啡，可能会促进子宫收缩，从而加重痛经症状，导致经血量增多或经血淋漓不尽，如果过量摄入咖啡，容易加重经期失眠、焦虑，导致情绪不稳定等，不建议经期喝咖啡。

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我也想品尝你手里的咖啡，虽然自己没有喝过，但是非常的感兴趣，如果不介意的话，可否给我一杯咖啡，让我也品尝一下其中的滋味。

只有这样礼貌的去回答对方，展现出一种友好的态度和对方进行交流，彼此之间多多的沟通，两个人才能建立深厚的感情

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女性在月经期间不要吃一些寒凉的食物，像冰镇的饮料、西瓜、梨、桔子、柚子、西红柿、葡萄柚、螃蟹、白萝卜、苦瓜这些都是寒性的食物，最好不要吃，也不能喝茶和喝咖啡以及喝酒，日常饮食上可以多吃一些温补性的食材，可以多吃一些大枣，桂圆。