喝了咖啡感觉很亢奋怎么办呀

适当选择完成作业，有技术含量的先做，没有技术含量的抄写类先不做，给自己足够的睡眠，不要晚上喝咖啡，咖啡因导致兴奋睡不着，但是精神不一定会集中，所以效率也不高，何必顾此失彼

喝咖啡特别亢奋怎么办

喝咖啡使大脑兴奋的方法是喝咖啡，因为咖啡具有提神醒脑的作用，是大脑神经系统得到有效的刺激，所以大脑更加的兴奋，日常生活要合理的饮用

喝完咖啡太兴奋怎么办

　喝咖啡的兴奋解除方法，多喝水、柠檬汁或者吃菠萝类的酸性水果等。多喝水可增加机体代谢，帮助加速分解体内的咖啡因子。喝柠檬汁也可快速的解除咖啡带来的兴奋，因为柠檬中的酸性物质可以透过酸碱中和，减缓咖啡因带来的不适。吃酸性水果同理柠檬汁。

喝了咖啡很兴奋怎么办

咖啡本身就是提神的，可以让人保持精力旺盛。

咖啡所含的咖啡因本身有醒脑提神的作用，能刺激大脑产生兴奋，咖啡中添加的糖能提供热量并有一定减压作用，甜的东西往往能让人产生愉悦感。

另外，估计你习惯了喝咖啡，所以在喝咖啡是会自然而然地产生一种心里应激反应让你的心理得到放松进而情绪得到调节、缓解，注意力得到集中。

喝了咖啡非常亢奋

因为咖啡中含有咖啡因。

咖啡因：具有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。还会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外，但需注意摄取过多会导致咖啡因中毒。

喝了咖啡太亢奋怎么办

咖啡中的主要兴奋物质的刺激作用可持续6个小时，所以咖啡的作用一般会在饮用后六个小时后消退。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。咖啡具有提神、醒脑、健胃、强身、止血等功效。

刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。

喝完咖啡很亢奋

2～4个小时。

以普通的雀巢咖啡为例，因各人体质不尽相同，一般说来一杯咖啡（以雀巢附送的那种红杯子为例，半杯以上即可）保持兴奋状态的时间是4小时左右（当然，平时已经喝咖啡已成习惯的人会越来越无效果）。

在这4小时内，多喝并不会令兴奋状态更高。我指的是雀巢100%纯咖啡（可加糖奶），那种三合一之类的速溶因为真正的咖啡量极少，因此基本没有多少效果。