大人可以长期喝咖啡吗女孩

最好是不要喝。咖啡里面含有咖啡因，容易兴奋神经，孩子年纪较小，正处于生长发育阶段，会影响孩子的生长发育，对孩子身体不好。

一般到成年人18到20岁以后才可以适当喝点的，这个会影响钙质吸收的啊，同样也会影响睡眠。

咖啡大人能不能喝

成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克以内，也就是说，对于健康状况良好的一般人来说，每天饮用2至3杯咖啡或者更多含咖啡因的饮料，并不会产生健康问题

大人可以长期喝咖啡吗女孩子

每天不要超过3杯咖啡是比较适宜的，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯（每杯约200毫升），过量饮用容易给身体带来负担。最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。牛奶含有非常丰富的矿物质，特别是钙质含量较高。但是，钙和咖啡结合在一起，咖啡的主要成分咖啡碱会吸附牛奶的矿物质和钙。这样，人们在饮用时，就会影响钙质的吸收了。喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。晚上不要喝咖啡。

大人喝咖啡有什么坏处

咖啡是一种使人容易上瘾，让人兴奋的饮料。成年人呢会有很多麻烦的事情，总是要用一种饮料麻痹自己，即使用酒的仪式感充当酒精，但是白天呢想让自己兴奋，很多职场是不愿意喝酒的。所以呢，就来拿咖啡当成一种。麻痹自己的饮料，同时他也有一种仪式感。每次当自己不顺心的时候，喝一喝就会感觉到很舒服。

大人喝咖啡对小孩有什么影响

一年级的小朋友不建议喝咖啡。年龄比较小的小朋友，身体发育还没成熟，不适合给他们喝咖啡。咖啡是西方的一种饮品，具有提神醒脑的作用。但是18岁以下的成年人不建议喝咖啡。咖啡还容易脱水，对于未成年的小朋友，身体生长的要求让大家尽量不要给小朋友喝咖啡。

大人喝咖啡的好处

一周喝5次最合适

其实咖啡可以每天喝，但不要超过上限量，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯，每杯约200毫升，虽说适量饮用对身体也有好处，但过量饮用容易给身体带来负担。

大人能不能经常喝咖啡

咖啡可以每天喝，但不要超过上限量，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯，每杯约200毫升，虽说适量饮用对身体也有好处，但过量饮用容易给身体带来负担。

睡前不建议饮用咖啡，咖啡中的咖啡因使人兴奋，睡前喝咖啡可能久久不能人睡。

对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

大人经常喝咖啡对身体好吗

咖啡可以每天喝一杯，咖啡含有咖啡因成分，一天一杯咖啡可以刺激神经系统，得到提神醒脑的好处；咖啡中含有丰富的维生素C、维生素B、烟酸、蛋白质等成分，一天一杯咖啡也有助于补充营养，同时还能解油腻，促消化。

大人可以长期喝咖啡吗女孩12岁

不建议12岁小女孩喝咖啡，因为咖啡中含有大量咖啡因，这种物质有一定兴奋剂作用，喝多了对成长中的少年儿童肯定不利于身体健康，尤对12岁的女小孩。18岁以后可以和成人一样适量喝点咖啡。