13岁喝咖啡对身体有害吗

13岁一般可以适当的喝咖啡，但是不能一次性喝太多。

咖啡是由烘焙磨粉的咖啡豆制作，属于一种常见的饮品。咖啡喝起来味道较苦涩，但是可以和牛奶、砂糖等食材搭配，能够提高口感。咖啡内含有咖啡因，常见的咖啡种类有速溶咖啡、拿铁以及美式等，青少年可以适当的喝一些咖啡，起到提神醒脑的作用。

13岁喝咖啡有什么影响

13岁的孩子可以适当喝咖啡 但是不能喝的过多 ，首先 适当喝咖啡可以提神 ，增加学习效果，但是，喝的咖啡过多 ，而造成对咖啡的依赖 ，会打破你的生物钟 ，影响正常孩子的休息 ，13岁孩子正是处于生长的阶段 ，不要大量的喝咖啡 影响。

13岁喝咖啡对身体有什么好处和坏处

能喝，但是不建议喝，

13岁的孩子可以适当喝咖啡 但是不能喝的过多 ，首先 适当喝咖啡可以提神 ，增加学习效果，但是，喝的咖啡过多 ，而造成对咖啡的依赖 ，会打破你的生物钟 ，影响正常孩子的休息 ，13岁孩子正是处于生长的阶段 ，不要大量的喝咖啡 影响孩子的身高 

13岁喝咖啡对身体有害吗为什么

13岁的孩子可以喝茶，茶里含有维生素C和叶酸适量的喝茶对身体是有好处的但是儿童不要喝浓茶或者浓咖啡，会导致铁的吸收，长期喝浓茶或者浓咖啡会导致缺铁性贫血，尽量不要盲目的给宝宝吃一些营养品，正常的饮食给宝宝带来很多的营养，营养均衡才有利宝宝的吸收

13岁喝咖啡的好处

中学生一星期不要超过三杯咖啡合适。

儿童和青少年正处于发育的黄金时期，这个时候睡眠对于儿童及青少年来说非常重要，如果喝过多的咖啡就会影响青少年的正常睡眠时间，使青少年久久不能够入睡进而出现第二天头晕精神萎靡不振的情况，严重的可能影响青少年的脾气和食欲，所以对于青少年来说尽量少喝咖啡。

13岁喝咖啡有坏处吗

1.影响未成年人的睡眠。因为咖啡因会刺激我们中枢神经来帮助我们兴奋提神，咖啡因会在未成年人的身体里代谢会长达几十个小时之久，这个会影响未成年人的睡眠质量。

2.影响未成年人的营养吸收。因为未成年人处于身体发育阶段会对维生素和矿物质等微量元素的需求非常大，会影响到这些营养的吸收。

3.影响未成年人的骨骼发育。像咖啡这种会影响和抑制还会有大量消耗钙的吸收。

4.抑制未成年人的激发分泌。除了现性激素以外呢，跟前面我们提到的睡眠也是息息相关的，也会对我们未成年人的生长激素的分泌也是影响非常大。

5.未成年人还在发育阶段，咖啡对于各个器官有一定的代谢压力。未成年人在整个生长发育过程当中不只是个子的生长，还是各个器官，那么咖啡喝多了他会对于各个器官在代谢压力就会比较大，从而影响整个的生长发育。

13岁喝咖啡会影响长高吗

喝咖啡是会影响到长高的.咖啡中含有大量的咖啡因,对于长高会起到阻碍作用,咖啡会影响到体内的内分泌代谢系统,特别是长期大量的饮用咖啡,咖啡因会影响到钙磷代谢,对于钙盐向骨骼的沉积有不利的影响。

13岁喝咖啡好不好

儿童最好不要喝咖啡，因为儿童的睡眠质量都很好，不用靠咖啡来提神，所以最好不要喝咖啡，对儿童有负面影响。