一、喝咖啡会减肥吗

不会的，咖啡的好与坏目前还有大的争议，传说对心脏不好，但是能预防老年痴呆。但是运动前半个小时内喝配合运动能加强减肥效果。

二、喝咖啡能瘦身吗？

会减，但对身体不好啊，喝多了的话。

三、喝咖啡真的能减肥么

一个月大约可以减轻3公斤的体重，到底要如何喝才能提高减肥效果！

如何提高咖啡的减肥效果？

·早上：

适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐。不过减肥中的你，即使是抬腿或做做柔也很好。

依这样的方法进行巧喝咖啡提高减肥效果

流行的咖啡减肥法，你试过了吗？这么简便且轻松的减肥法，如果你还没试那就太可惜了，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，因为牛奶可以增加饱腹感；如果你试了，喝了2~3杯即可。

·下午：

吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。

·中午：

吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了，现在还要告诉你，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡

四、喝咖啡能否减肥啊

咖啡瘦身有诀窍

现在有人开始尝试咖啡减肥，这对于在办公室办公的人来说真是一个非常好的办法。当然，对于想尝试这种方法减肥的人还要掌握一些小诀窍： 1、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

2、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

当然，时间上的掌握也是十分重要的。据说，在午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，就能达到一定的减肥目的。

五、喝咖啡会减肥吗?

不会，可以提神。

六、喝咖啡 可以减肥吗？

从科学原理上来说是可以的。但是如果你想靠喝咖啡达到非常明显效果的减肥不太现实。咖啡之所以可以减肥，是因为它会促进消化，促进新陈代谢，人喝了咖啡会精神就是这个原因。但是咖啡没有那么明显的减肥效果。建议不要靠喝咖啡或者药品类的外作用去减肥，是药三分毒对身体不好。咖啡少喝些有利于新陈代谢，还是可以的。 少食多餐，经常锻炼，电视上明星所说的那些很多方法其实是不可行的，我就在经纪公司做，他们都有自己的营养师和塑身顾问，抽脂的人很多，所谓的饿肚子不过是博取大众支持的一种手段。但是锻炼倒是应该的。起码会让你strong，而不是虚胖。蔬菜尤其是白菜，多吃比较好。