人所皆知，饮咖啡、茶可以提神兼提高生产力，但原来仅仅瞄到咖啡和茶一眼已经可以达到相同效果？

今年3月尾，美国科罗拉多大学的研究团队在《意识与认知期刊》发表研究报告，表示看到咖啡已经可能够提升人的敏锐和专注度。报告作者Sam Maglio表示，这表示了人们如何处理资讯、作出判断和决定。

原因：促发效应

人之所以会产生这个反应，全因心理学的“促发效应”（Priming）。促发效应是指先前的接收信息会影响一个人对事物的理解、印象或判断，而且无意识地把两者联系起来，但两者可能完成毫不相干。此外，只要人们先接触某类型资讯，之后他们对相同类型的资讯的反应速度会加快。促发效应具有联想促发、语意促发、反应促发等类别。

这样抛书包读仔想必没兴趣，举例说，办公室同事经常抱怨副学士、文凭毕业生的工作能力比不上大学生，打工仔会否先入为主，对两批毕业生抱持不同的标准？又例如，同事投诉人事部态度差、效率慢，打工仔会否更加敏感，对该部门同事看不过眼？再简单的例子还有“疑邻盗斧”的故事。

那么，到底关咖啡什么事？研究团队想找到在特定场景下，促发效应到底有多强烈？他们就选择了咖啡和茶，测试人在没有饮用的情况下，仅仅得知咖啡和茶的存在能否提神。

研究团队一共进行了四次实验，实验对象为有东、西文化背景的人，他们会分别收到咖啡和茶的提醒。结果显示，提神的强度取决于该地区的咖啡和茶文化。在东方地区，看到咖啡的提神作用并没有西方的那么强烈。

Maglio解释：“北美地区存在典型的行政员工形象，他们拿着三倍浓咖啡去赶紧出席重要会议。咖啡因与提神之间有这种认知联系，其他文化可能不存在这种形象联想。”

因此，当打工仔犯困时却没时间打瞌睡，也没钱买咖啡或茶时，就不妨催眠自己其实有咖啡或茶，说不定就醒过来了。

来源：香港01 撰稿：曾凯茵